เมนู จาก ปลา นิล
😅! ยังไงวันนี้น้องแทนทำให้โซดาปลื้ม😁🐕🥰 เมนูเด็ดๆเต็มโต๊ะ❗ ไก่ตะกร้า ต้มยำซีฟู้ดน้ำข้น สปาเก็ตตี้คาโบนาร่า ส้มตำเผ็ดๆถูกใจทั้งคนไทยและฝรั่ง😋 กุ้งแช่น้ำปลาสดๆกรอบๆราดด้วยน้ำจิ้มซีฟู้ดแซ่บๆ❗ เมนูที่เมนูที่หนุ่มฝรั่งลองแล้วติดใจบอกกินแล้วสดชื่น เกี๊ยวไก่ทอด | เกี๊ยวทอดไส้ไก่ ทำง่าย ขายคล่อง | Fried Chicken Wanton Recipe Natthamon Lifestyle คนไกลบ้าน ขนมจีนแกงไตปลา❗ กับปลาซะบะย่างราดซอสตัวใหญ่ๆ แซ่บๆยาวไปยาวไปเดอะซีรีส์ ตอน หีบอาถรรพ์ เจ้าหญิงคางคกกินแมลงโซว์ฝรั่ง ❗ ช่างตามมาทวงเงินค่าเพิงหมาแหงนสไตล์โมเดิร์น / ฝรั่งหลบมากินอะไร??
- มัดรวม 7 เมนูปลานิล กินกับข้าวสุดฟิน อินทุกมื้อ เมษายน 2022 - Sale Here
- ข่าว โป ประเทศไทย
- เมนูจากปลานิล
- เมนูจากปลา EP30 l ปลานิลราดพริก ส ทำกินเองได้ ทำขายรวย อร่อยมากเลย | สไตล์นายแทน - YouTube
- แคลอรี่ ปลา, นิล | www.CalForLife.com
มัดรวม 7 เมนูปลานิล กินกับข้าวสุดฟิน อินทุกมื้อ เมษายน 2022 - Sale Here
💙 วันนี้เราขอนำเสนอเมนูจาก "ปลานิล" สุดยอดวัตถุดิบหาง่าย รวมสูตร มาให้แล้ว 7 เมนูแน่น ๆ มีทั้งต้ม ยำ ผัด ทอด กินกับข้าวสวยร้อนๆ บอกเลยฟินมากก 🐟 ใครท้องร้องแล้ว ก็ไปเข้าครัวกันเลยจ้าา มัดรวม 7 เมนูปลานิล กินกับข้าวสุดฟิน อินทุกมื้อ รวมเมนูปลากระป๋อง ง่ายๆ แต่อร่อยฟิน ต้องลอง รวม 10 เมนูปลาแซลม่อน ทำง่าย ต้องลอง! รวม 4 เมนูหม้อทอดไร้น้ำมันเมนูปลา สุดปัง ทำง่ายๆ 🐟 ฉู่ฉี่ปลานิล 🧂 ส่วนผสม - ปลานิล 1 ตัว - พริกแกงเผ็ด 4 ชต. - กะทิ 200 ml. - น้ำมันพืชสำหรับทอด - น้ำมันสำหรับผัดพริกแกง - น้ำปลา 3 ชต. - น้ำตาลปี๊บ 1 ชต. - ใบมะกรูดซอย 2 ชต. - พริกชี้ฟ้าแดงหั่นแฉลบ 2 เม็ด 🍳 วิธีทำ 1. ผัดพริกแกงเผ็ดจนสุด เติมน้ำเปล่านิดหน่อย ตามด้วยกะทิ 2. ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาล 3. ตั้งน้ำมันให้ร้อน ทอดปลานิลด้วยไฟกลางจนเหลืองกรอบ ใช้เวลาข้างละประมาณ 7 นาที (ขึ้นอยู่กับขนาด) 4. โรยด้วยพริกชี้ฟ้าและใบมะกรูดซอย 🐟 ปลานิลทอดกระเทียม - กระเทียมโขลก 3 ชต. - เกลือ 1 ชช. - ซีอิ๊วขาว 1 ชต. - น้ำตาลทราย 2 ชต. - ซอสน้ำมันหอย 2 ชต. - แป้งทอดกรอบ 3 ชต. 🍳 วิธีทำ 1. ขอดเกล็ดปลา คลุกด้วยแป้งทอดกรอบ 2. น้ำมันร้อนแล้วทอดปลานิลด้วยไฟกลางจนเหลืองกรอบ 3.
ข่าว โป ประเทศไทย
- รามคำแหง 190 2 6
- ใบเสร็จ
- ขายคอนโดใกล้ BTS บางนา ไอดีโอ โอทู (Ideo O2) เจ้าของขายเอง
เมนูจากปลานิล
![](https://finstreet.co/wp-content/uploads/2021/03/po-baan-excel-768x768.jpg)
เมนูจากปลา EP30 l ปลานิลราดพริก ส ทำกินเองได้ ทำขายรวย อร่อยมากเลย | สไตล์นายแทน - YouTube
เมนูจากปลา EP30 l ปลานิลราดพริก ส ทำกินเองได้ ทำขายรวย อร่อยมากเลย | สไตล์นายแทน - YouTube
แคลอรี่ ปลา, นิล | www.CalForLife.com
ปลา, นิล พลังงานทั้งหมด 96 กิโลแคลอรี่ ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ปลา, นิล ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 96 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 20. 1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 0 กรัม, ไขมัน 1. 7 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong
ผสมเกลือกับแป้ง ทาให้รอบตัวปลา 3. นำไปเผา/ย่าง ด้วยเตาอั้งโล่ หรือถ้าไม่มีให้ห่อด้วยฟรอยด์และนำเข้าเตาอบ 220 องศา ประมาณ 20-30 นาที 4. เสิร์ฟพร้อม น้ำจิ้มถั่วตัด 🐟 ห่อหมกปลานิล - ปลาทับทิม 700 g. - พริกแกงเผ็ด 100 g. - น้ำตาลปี๊บ 80 กรัม - น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ - ไข่ไก่ 1 ฟอง - กะทิ 750 กรัม - ใบยอซอย 2 ชต. - โหระพาซอย 2 ชต. 🍳 วิธีทำ 1. นำปลานิล มาขอดเกล็ด ควักไส้ออกล้างให้สะอาด แล้วแล่เอาแต่เนื้อ แบ่งเนื้อปลาส่วนหนึ่งไปสับละเอียด อีกส่วนหั่นเป็นชิ้น ๆ 2. เทกะทิใส่หม้อตามด้วยพริกแกง ไข่ไก่ เนื้อปลา ใบยอ ใบมะกรูด โหระพาซอย (แบ่งไว้ตกแต่งหน้าด้วย) คนผสมให้เนียนเข้ากันดี 3. ปรุงรสด้วยน้ำตาลและน้ำปลา 4. แบ่งใส่กระทงใบตองปริมาณเท่า ๆ กัน 5. นึ่งประมาณ 15 นาที 🐟 ปลานิลลุยสวน - พริกขี้หนู 6 เม็ด - น้ำพริกเผา 3 ชช. - น้ำมะนาว 4 ชต. - น้ำปลา 4 ชต. - กระเทียม 2 ชต. - หัวหอมแขกหั่นเต๋า 3 ชต. - ตะไคร้ซอย 2 ชต. - สะระแหน่ 6 ช่อ - เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 50 g. - น้ำมันสำหรับทอด - แป้งทอดกรอบ 100 g. 🍳 วิธีทำ 1. ขอดเกล็ดปลา คลุกแป้งทอดกรอบ นำไปทอดในน้ำมันร้อน ใช้ไฟกลางประมาณ 12-15 นาที จนเหลืองกรอบ 2. ผสมน้ำพริกเผา น้ำมะนาว น้ำปลา น้ำตาลปิ๊ป ให้เข้ากัน 3.
![เมนูจากปลานิล](https://travelintrend.com/wp-content/uploads/2018/04/Salomon-Paradise.jpg)